11 Ιαν 2026
Στο πλαίσιο τής εκδήλωσης «Χτύπα την Βία», πραγματοποιήθηκε μια στοχευμένη και ρεαλιστική παρουσίαση τεχνικών αυτοπροστασίας, προσαρμοσμένων σε διαφορετικές ηλικίες και επίπεδα απειλής. Η προσέγγιση της σχολής Bold andFlexible Krav Maga με επικεφαλή τον εκπαιδευτή κ. Μιλτιάδη Κουρτέσογλου, ανέδειξε ότι ο σκοπός της αυτοάμυνας δεν είναι η άσκηση βίας, αλλά η πρόληψη, η ασφάλεια και η προστασία της ζωής.
👶 Μικρά Παιδιά – Φίλιππος & Καλλίμαχος
Οι τεχνικές για παιδιά επικεντρώθηκαν στην αναγνώριση κινδύνου, την αποφυγή και την ασφαλή διαφυγή:
Παιδικός εκφοβισμός με τράβηγμα μπλούζας: σωστή στάση σώματος, αποδέσμευση και απομάκρυνση.
Προσπάθεια τραβήγματος από το χέρι από ενήλικα (πιθανή αρπαγή): άμεση αντίδραση, φωνή, αποδέσμευση και διαφυγή.
Αποφυγή κεφαλοκλειδώματος από μεγαλύτερο συμμαθητή: βασικές κινήσεις απεγκλωβισμού και ασφάλειας.
👩 Γυναίκες – Αγγελική
Παρουσιάστηκαν σενάρια καθημερινής απειλής, με έμφαση στην αποκλιμάκωση και την αποτελεσματική άμυνα:
Παρενόχληση στον δρόμο με ήπια απώθηση και δημιουργία απόστασης.
Απειλή με πιάσιμο από τον λαιμό: άμεση αντίδραση, αποδέσμευση και έλεγχος της κατάστασης.
Προσπάθεια βιασμού από δύο άνδρες: αρχές επιβίωσης, χρήση περιβάλλοντος, συνεχής κίνηση και διαφυγή.
👨 Ενήλικες – Δημήτρης
Τα σενάρια για ενήλικες εστίασαν στη διαχείριση υψηλού κινδύνου και στη λήψη σωστών αποφάσεων:
Προσπάθεια αποκλιμάκωσης σε επίθεση με ρόπαλο και, εφόσον αποτύχει, εμπλοκή.
Απειλή με μαχαίρι από απόσταση: διατήρηση απόστασης και αποφυγή.
Κοντινή απειλή με μαχαίρι και παράδοση χρημάτων/αντικειμένων όταν απαιτείται για αποφυγή τραυματισμού.
Εμπλοκή σε σενάριο περαιτέρω κλιμάκωσης, με έλεγχο, ασφάλεια και διαφυγή.
👨 Ενήλικες – Αλέξανδρος
Επιδείχθηκαν τεχνικές αποφυγής και αφοπλισμού:
Αποφυγή και αφοπλισμός σε προσπάθεια μαχαιρώματος.
Αντιμετώπιση πιασίματος από τυφλό σημείο (από πίσω) και απώθηση του επιτιθέμενου, με στόχο την άμεση απεμπλοκή.
🎯 Κεντρικό Μήνυμα
Η αυτοπροστασία είναι μέσο πρόληψης και επιβίωσης, όχι βίας. Με σωστή εκπαίδευση, ψυχραιμία και επίγνωση, μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας, μειώνοντας τον κίνδυνο και αποφεύγοντας την κλιμάκωση.