Οι Γυμναστές Μας
Οι έμπειροι γυμναστές μας σας καλωσορίζουν σε μια ολοκληρωμένη εμπειρία Pilates, Yoga, TRX και Krav Maga, ενώ προσφέρουν ένα περιβάλλον που ενισχύει την σωματική και ψυχική σας ευεξία. Με στόχο την ανάπτυξη της δύναμης, της ευελιξίας και της ισορροπίας σας, οι προπονητές μας προσαρμόζουν τα μαθήματα σύμφωνα με τις ατομικές σας ανάγκες. Ενώνοντας την αρμονία του σώματος και του πνεύματος, σας προσκαλούμε να ζήσετε μια πραγματικά ενδυναμωτική εμπειρία γυμναστικής στον κόσμο μας.
"Στο Bold&Flexible, η εξέλιξη γίνεται πάθος, η αντοχή γίνεται δύναμη, και ο στόχος γίνεται πραγματικότητα."
Κωνσταντίνα Λαζαρίδου
PERSONAL TRAINER
Η Κωνσταντίνα στο Pilates είναι πραγματικά μια πηγή έμπνευσης και γνώσης για τους μαθητές της. Με πολλά χρόνια προϋπηρεσίας και αφοσίωσης στην τέχνη του Pilates, έχει αναπτύξει μια βαθιά κατανόηση της ανατομίας και της κίνησης. Η μεταδοτική της δεξιότητα σαν δάσκαλος είναι ασυναγώνιστη, επιτρέποντας στους μαθητές να συνδυάσουν σωστή τεχνική με βαθιά ψυχοσωματική σύνδεση. Είναι πάντα δίπλα σας, υποστηρίζοντας και καθοδηγώντας σας προς την επίτευξη των στόχων σας και την ενίσχυση της ευεξίας σας μέσω του μαγικού κόσμου του Pilates.
Μιλτιάδης Κουρτέσογλου
PERSONAL TRAINER
O Μιλτιάδης έχει πολύχρονη εμπειρία στο TRX και Krav Maga και μπορεί και συνδυάζει την τεχνική και την δύναμη για το τέλειο αποτέλεσμα. Με πολλά χρόνια εμπειρίας σε αυτές τις δύο απαιτητικές ανατομικές και τακτικές προσεγγίσεις, ο γυμναστής μας σας δίνει τα εργαλεία και την αυτοπεποίθηση για να αντιμετωπίσετε κάθε κατάσταση. Με τη συνδυασμένη εμπειρία του στο TRX για τη δύναμη και το Krav Maga για την αυτοάμυνα, μπορεί να διαμορφώσει μια εξατομικευμένη προπόνηση που προάγει την φυσική σας κατάσταση και την αυτοπροστασία
Toulin Millet-Piskioul
PERSONAL TRAINER
Η Toulin, κάτοχος πτυχίων από την ISDT Royal Academy of Dancing, έχει εντυπωσιακή πορεία στον χώρο του αγωνιστικού pole dancing για 7 συναπτά έτη, σημειώνοντας δύο διακρίσεις στο παγκόσμιο Posa World Federation και στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Επιπλέον, ολοκλήρωσε σπουδές στην Κρατική Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Δ. Γρηγοριάδου, εμπλουτίζοντας την γνώση της. Η εξειδίκευσή της ως προπονητής Pilates από τα A.F Studies συνδυάζεται με τον καλλιτεχνικό της χορευτικό υπόβαθρο, δημιουργώντας έναν μοναδικό συνδυασμό τεχνικής και φυσικής ευελιξίας.
Που θα μας βρείτε!
Διευθυνση:
Μετσόβου 15-17 Παλαιό Φάληρο
Email:
Τηλέφωνο:
+30 6948004544
+30 6977217520